营养
柚子皮有什么功效呢？挑选柚子小绝招
在剥掉柚子皮后你是否会把果皮扔掉呢？其实柚子皮的功效有很多，可以缓解很多不适的症状。在这里，为大家来科普一下柚子皮的功
香蕉的颜色决定功效，青皮香蕉能减肥
香蕉的颜色决定功效，青皮香蕉能减肥香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样。近日，日本美容健康网美Ranger就此做了介绍。
秋天的柿子是天然醒酒药，柿饼比柿子更养人
金黄色的大柿子挂满枝头，是秋天一道独特的风景。天津市营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者，柿子营养丰富，含有蔗糖、葡
秋天红薯怎么吃最营养 中午吃红薯有好处
红薯不仅味道好而且还有很多营养价值，很适合在秋季食用。不过，要提醒大家的是，避免错误的食用影响到身体健康，在吃红薯时也有
醋泡花生营养价值惊人 醋泡花生怎么做？
在民间有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用，并且醋泡花生的做法也很简单易操作。
4招科学焯菜最大程度保存营养
焯菜是不少人的一个烹饪习惯，可以让菜熟得更快，也可去除蔬菜表面残留的毒害成分。但焯菜并非只是把菜丢到开水中那么简单，这其
番茄搭配这些食物吃 营养翻倍
中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，
母乳喂养妈妈禁吃六种食物
1.会抑制乳汁分泌的食物 如韭菜、麦芽、人参等都是会抑制乳汁分泌的食物。新妈妈吃了这些食物后会导致母乳分泌量下降，
出现六种信号，说明你就快生了
预产期里准妈妈要知道六种信号，这六种信号告诉你你就要生了，一起来学习一下吧。 1、腹部硬起来 在孕9月时，宫缩收缩的
薄荷茶能缓解口臭，4种茶的保健功效各异
茶的品种不同，保健功效也各异。英国《每日邮报》最新载文，刊出英国营养专家尼玛 萨维德斯总结出的四种茶的保健功效。 生
女童穿开裆裤坐稻谷堆上 谷粒钻入体内发芽
两个穿着开裆裤在稻谷堆里玩耍的女童，日前都遭遇了谷粒钻屁股的囧事:一粒扎根阴道，一粒钻进膀胱，最后通过手术才将其取出。两
食用豆腐的好处 豆腐可以解酒吗？
豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸
四种养生花茶 味道不同功效各异
茶的品种不同，保健功效也各异。英国《每日邮报》最新载文，刊出英国营养专家尼玛 萨维德斯总结出的四种茶的保健功效。生姜茶缓
六味地黄丸是补肾秘方？当心千万别这样吃
六味地黄丸源于宋代的《小儿药证直诀》，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮等六味药组成，是滋阴补肾的代表方剂。不少人
女明星怀孕不长肉怎么做到的？
14年，陈建州上传了一张与老婆范范范玮琪共享早餐的温馨照片，没想到怀了双胞胎范范不仅四肢纤瘦，而且薄如纸片人连孕肚都不太明
少妇生3女儿后再生男孩 哺乳期怀孕未察致大出血
刚产子不久，正在哺乳期的少妇突然肚子疼，诊断结果让人大吃一惊：宫外孕大出血！许多人以为，妇女给孩子喂奶的时候是不会怀孕的
维生素B族功效的有哪些 对人体的好处
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质
黑枸杞的营养价值及功效作用
黑枸杞呈深黑色，干果易碎，内含5-12粒果籽，像辣椒籽，黑枸杞泡水颜色很深，含糖量低，水微微甜，甚至感觉不到甜，如果干果泡水
艾叶生姜水 防治外阴瘙痒
对于女性朋友来说妇科病是一直想要摆脱但又摆脱不了的问题，妇科疾病的高发和反复无常都让女性朋友头疼不已，其中外阴瘙痒让女性