维生素c,请问每天什么时候服用最好?
女|32
病情描述:
医生你好,请问维生素c,请问每天什么时候服用最好啊?
医生建议:你好,维生素类的药物什么时候吃都是可以吸收的。像维生素c这类药物,一般应该在吃饭时或饭后服用,这样可以混在食物里缓慢吸收,这样效果比较好。服用维生素C的时间,注意餐中应避免虾、蟹等食物,否则容易产生腹痛、中毒等情况。