最近两天便秘、恶心、咽喉不舒服，伤风怎么调理？

最近两天便秘、恶心、咽喉不舒服，伤风怎么调理？
女|28
病情描述： 这期间伤风了，咽喉不舒服，便秘，有点恶心，胃液不太舒服，最总感觉干
医生建议：你这是慢性胃炎的明显症状，建议首先你应该去医院检查一下。如果不是很严重的问题的话。建议你用中医和食疗混合条理下自己的胃。多吃粥，多吃粗粮，多咀嚼你所吃的食物。规律饮食。