请问补钙选用液体钙软胶囊效果好吗？

请问补钙选用液体钙软胶囊效果好吗？
女|28
病情描述： 液体钙软胶囊的功效是怎样的？对于钙质的补充效果好吗？小孩子也可以吃吗？
医生建议：你好！建议成人服用的。汤臣倍健液体钙软胶囊每粒含钙250mg、维生素D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。注意：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。需要补钙，选择本品是比较好的。