我经常便秘，几天都没有大便的，怎样改善？

我经常便秘，几天都没有大便的，怎样改善？
男|32
病情描述： 您好，我经常便秘，比较硬，好难拉出来，几天都没有大便的，怎样改善？
医生建议：您好，根据您的情况，建议服用一清胶囊热泻火解毒，化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结；咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。口服。一次2粒，一日3次。再搭配自然之宝芦荟软胶囊本品以红花油、库拉索芦荟胶、明胶、素食甘油、白蜂蜡为主要原料，既有治疗便秘，修复疤痕的作用。芦荟被大家公认为是排毒养颜的佳品。芦荟的有效成分主要以芦荟胶形式存在，它在肠道内可分解释放出大黄素，能刺激肠道蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。每日3次，每次1粒；建议随餐服用。,