韧带经常拉伤咋办？ 怎样处理好！

韧带经常拉伤咋办？ 怎样处理好！
男|23
病情描述： 我打球的时候很容易拉伤我的韧带，请问一下下次拉伤能怎么办？
医生建议：您好， 建议您需要到正规中医院的针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法可以结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。