最近头痛很厉害，吃了药物，好了些？

最近头痛很厉害，吃了药物，好了些？
男|27
病情描述： 我想问下头痛要怎么预防保健下，注意什么饮食？
医生建议：你好，建议：有头痛眩晕，心烦易怒，夜眠不佳，面红，口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒，紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病，高血压病人应注意休息，保持安静，按时服降压药。对一些病因明确疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。头痛的病人，应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶。