刚刚出来实习，觉得压力很大，晚上老失眠，吃什么好？
女|26
病情描述：
刚刚出来实习，觉得压力很大，晚上老失眠，吃什么好？
医生建议：你好，根据你的情况可以服用有安神作用的复方枣仁胶囊，养心安神，用于治疗心神不安，失眠，多梦，惊悸，建议口服，一次1粒，宜餐后睡前服。服药1周症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。调整心态，保持愉悦的心情，睡觉前饮杯牛奶，听听音乐，能够帮助睡眠
刚刚出来实习，觉得压力很大，晚上老失眠，吃什么好？
2016-07-03 15:40:07
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