你好，我在室内工作，最近有事会出现手脚微抖，请问怎么补钙？

你好，我在室内工作，最近有事会出现手脚微抖，请问怎么补钙？
女|33
病情描述： 你好，我在室内工作，最近有事会出现手脚微抖，请问怎么补钙？
医生建议：你好，根据你的情况，建议吃点新盖中盖高钙片，补充碳酸钙、维生素D。你可以平时常常晒晒太阳，多吃含钙高的食品，可以常常熬点汤滋补一下。