下班的人获得自由(上班没有自由)

　　网上有调查问，下班后如果领导没有走，我需要下班走吗？ 网友们纷纷表示，领导没下班，员工不能走，这是对员工时间和企业资源的双向浪费。 既然规定了下班时间，工作都做完了，也没早退，为什么要等领导？ 这让我想起前段时间朋友小王跟我吐槽，就算自己完成了工作，也得装装样子加会儿班。
　　
　　因为怕自己下班太积极，被领导看见了，以为她工作不饱和，从而留下不好的印象。 其实小王这样的情况不是个例，不知道什么时候开始，加班、晚下班就成了不成文的规定。如果哪天准时下班了，反倒像犯了错。 有人说，这样的「讨好式加班」是一种内卷文化下的职场生存法则。 当然，如今不少新一代的职场年轻人，在尝试打破这种不成文的规则。 因为在他们看来，在职场决定你能不能下班的，不应该是你的领导，而是你自己。
　　
　　一、年轻人为什么不愿「讨好式加班」
　　
　　其实很多人并不是反感加班，而是拒绝无意义加班和讨好式加班。 如果到了下班时间，同事和领导都不走，我们需要搞清楚到底为什么？ 其实一般无非是这几个原因： 错峰下班：这在北上广等一线城市非常普遍，下班时间也正赶上交通噩梦，与其开车在路上堵一两个小时，在地铁上挤到变形，不如在公司坐一会儿再走，避开高峰期，痛快地享受路途。 确实有工作：每个岗位的工作性质不同，有些同事下班不走，可能确实是手中有紧急的工作任务没有完成。 团队文化的潜规则：这与领导的管理风格高度相关，有些企业领导喜欢在下班后召开会议，总结一天的工作，布置第二天的任务。或者，通过工作时长来考验员工工作主动性和绩效表现等。 盲目跟风：有些人加班纯属是因为看大家都不走，自己也不好意思走，或者说为了给领导留个好印象而故意拖长工作时间。 其中第一二种情况是出于个人意愿，或者有客观原因的推迟下班，是合理的，而第四种以及第三种的部分情况就有待商榷了。 在如今的职场关系中，年轻人的责任边界感会更强烈，他们把工作当做一种价值交换，认为公司和员工之间是一种平等交换的合作关系。 工作之内，我付出时间、精力、知识、技能，创造出了相应的工作成果和价值，得到了与公司约定好的回报，这就足够了。 没有必要为了塑造所谓积极主动的职场形象，牺牲属于自己的时间啊。 更何况，领导也不一定都是「时长党」，真正有意义的不是你上了几个小时班，而是你在同样的时间里创造了多少价值。
　　
　　二、2 个技巧
　　
　　主动掌控下班节奏新一代的职场人，更加崇尚效率、结果和价值，希望用自己的行动，不断打破传统虚伪的规则。这样的转变，势必会带来一些阵痛。 那么，究竟该如何更好地处理「领导没下班，走还是不走」的问题呢？
　　
　　我们可以尝试以下策略：
　　
　　1、专注提升工作时间的有效价值著名行为经济学家穆来纳森和著名认知心理学家沙菲尔，他们经过长期研究发现，即便是给忙碌的人更多的时间，也无法提高他们的工作效率。 专注，才是提高单位时间效率和价值的最佳策略。专注，意味着不被杂事干扰，也没有紧张、焦虑、迷茫等情绪，能够全情投入某一项工作。
　　
　　2、人在职场，身不由己，很多行业的打工人确实很难拒绝隐性加班，如果你也是其中之一的话，接下来的建议你可要听好啦。 虽然无法拒绝隐性加班，但我们可以通过以下2种方式优化下班后的工作流程，减轻自己的压力。
　　
　　1）常用资料手机备份：储存常用的工作资料，下班后遇到同事索取，可以随时在手机中调取，或者让对方自己去找就好。
　　
　　2） 回复消息分缓急：下班后我们经常会收到领导、同事、合作伙伴的工作消息，我们的回复是可以分缓急的。 如果是紧急情况，自然是马上解决最好，但对于非紧急情况，完全可以先放置一会儿，有空了再回。 如果你摸不准是否紧急，那么你可以这样回复：收到，*主任，我现在正在做****，可能要过一会儿才能给到反馈，您现在着急吗？着急的话我就先反馈，不着急等我做完****可以吗？ 因为本来就是下班时间，对方一般还是不会过分叨扰你的。
　　
　　写在最后：
　　
　　告别「讨好式加班」的关键，是要建立起自控且高效的工作模式。
　　
　　1）主动与领导沟通，建立相互信任的氛围。
　　
　　2） 专注提升工作效率，创造更多有效价值。
　　
　　3） 优化下班后消息处理流程，灵活响应加班需求。 职场上凸显个人价值与创造美好生活，从来都不是此消彼长的矛盾体，「讨好式加班」，真的没有必要。