职场焦虑怎么办(如何克服求职的焦虑)
2022-10-27 06:34:02
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就算理由很充分，但是如果让焦虑在你心中占据上风，它也会产生问题，臆想会渐渐变成现实：睡眠不足，掌心冒汗，开始犯错，最后你一直担心的事情可能就会发生。如果你想避免这些事情，试试下面四个步骤：