转自：中国体育报
4月25日至29日，2025中国健身气功名家大讲堂八段锦九华山康养游学活动在安徽省池州市举行。作为国家体育总局健身气功管理中心创新科学健身指导模式的重要举措，本次活动开创性地将八段锦功法教授与康养游学深度融合，丰富服务供给，满足大众对高品质健身文旅生活的美好需求。来自全国的51名学员乐享“跟着健身气功去旅行”之趣与美。
国家体育总局健身气功管理中心相关部门负责人在开班动员时指出，2025年创新举办中国健身气功名家大讲堂，旨在为基层健身爱好者创造更多现场聆听功法主创专家授课的机会，助其原汁原味学练功法技术，更深感悟健身气功内涵，不断提高科学健身质量、促进身心健康。这是健身气功管理中心为提升健身气功项目竞争力、引导群众形成健康生活方式、积极助推体育强国建设的创新举措。
健身气功·八段锦创编课题组组长、北京体育大学杨柏龙教授担任本期游学八段锦功法教学。他以《八段锦养生之道与提升路径》理论讲座开篇，将自己常年研究的心得体会倾囊相授，让学员充分认识八段锦是意气形三者的综合锻炼。在八段锦功法技术教学中，杨柏龙教授从无极桩、抱球桩教起，将“桩”之理念贯彻整套八段锦功法之中。杨柏龙教授细致入微地讲解示范双手托天理三焦、左右开弓似射雕等动作细节，并一对一地纠正学员的错误动作……
杨柏龙教授深有感触地说：“看得出参加名家大讲堂的学员都是真心喜爱八段锦的。他们的学习热情、练习劲头值得称赞，也让我非常感动！我特别愿意将自己的研究成果和习练经验传传授给大家，让大家通过科学习练增进身心健康、提高生活品质。”
“真的是学到了，受益终身！这次名家大讲堂是来对了！”学员们纷纷表示，通过杨柏龙教授的言传身教，纠正了他们之前练习八段锦时存在的很多错误动作、错误认识，让他们掌握了八段锦的规范技术、内在诀窍和养生之道，为他们打开了一道八段锦康养健身的大门。跟着杨柏龙教授学习之余，徜徉在九华山秀美的山水之间、古寺禅林之中，学员们尽享自然之美、健身之乐、人文之趣。
本期康养游学活动由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会主办，中国健身气功协会康养委员会、新老年健康科技有限公司承办。中国健身气功协会康养委员会主任李森介绍：“以健身气功系列功法和运动处方为核心内容，融合文化、旅游、康养等内容于其中，举办2025中国健身气功名家大讲堂系列康养游学活动，是健身气功探索发展新业态新模式、更高质量服务群众健康的新尝试。此次在九华山开展的首站八段锦康养游学活动深受学员们的喜爱。后续，我们将持续举办中国健身气功名家大讲堂中国行活动，让学员在祖国名山大川中游、养的同时更好地学，从而强身健体、怡情养性、陶冶情操。”