我问问阿胶粉怎么食用合理？一天几次合理啊? 空腹或者经期可吃不

我问问阿胶粉怎么食用合理？一天几次合理啊? 空腹或者经期可吃不
女|55
病情描述： 我给我妈买了阿胶粉，问问阿胶粉怎么食用合理？一天几次合理啊? 空腹或者经期可吃不？
医生建议：你好！可以先倒80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀，或与热牛奶，红茶一起泡服。早晚一次。空腹服有利于吸收，不建议经期服用。