怀孕期间失眠了，汤臣倍健钙镁片孕妇能吃吗？对治疗失眠有效果吗？

怀孕期间失眠了，汤臣倍健钙镁片孕妇能吃吗？对治疗失眠有效果吗？
女|29
病情描述： 请问汤臣倍健钙镁片孕妇能吃吗？我看朋友吃的，但是上面没说孕妇能吃。而且看着像感冒药好大，配料都是好多化学元素，感觉跟药物一样。我现在怀孕四个月，别的孕妇都是到六个月才补钙的，医生也没说要我补钙，我自己擅自买吃可以吗？这个钙镁片能不能治失眠？我失眠也很严重。
医生建议：你好！孕妇怀孕初期（0-3个月）所需的钙量和常人一样，怀孕4个月以上每天所需的钙量约1000-1200毫克，可以开始适量补钙。 汤臣倍健钙镁片可以用于孕妇补钙镁的，有补钙补锌的作用，没有治疗失眠的效果。孕妇失眠的解决方法一般是控制情绪，保持心情愉快，可以听听音乐，到户外散散步。