医生您好，我的两侧太阳穴经常性的涨痛，晚上也经常失眠。

医生您好，我的两侧太阳穴经常性的涨痛，晚上也经常失眠。
女|33
病情描述： 失眠的时候感觉全身无力，有时候感觉发生了很恐怖的事情，我心里是明白的，那不是梦，只是我不能动弹，好像是不哪里供血不足。请求好心的医生为我解答。万分感谢。
医生建议：你好！根据你的描述，是睡眠障碍的表现。可以用试试1.5g 九节菖浦 、2 枚酸梅肉 、2 枚大枣肉 、黄砂糖适量泡水喝，有安神助睡眠的作用。注意睡前不要进食，避免睡前情绪激动，日常少喝咖啡、浓茶，晚上睡觉不要让风直接吹到身上，冷气不可开太低以免微血管收缩造成微循环障碍或感冒。