每天不吃晚饭，为什么肚子不见小，晚上偶尔吃一点水果瓜子。没效

每天不吃晚饭，为什么肚子不见小，晚上偶尔吃一点水果瓜子。没效
男|48
病情描述： 身体健康只是喜欢喝点小酒，但每天不超过二两五一天抽一包多烟。身体壮况很好，从小到大基本上没吃药和打针。就是肚子有点大。
医生建议：你好，根据你描述的情况应该是你肚子里堆积的脂肪太顽固了。每天不吃晚饭是不利于身体健康的，饭还是要吃，7分饱就行了。尽量不要喝酒，酒也会导致肥胖的。平时多喝茶消脂，坚持下来，肚腩会变小的。平时也应该多运动，会达到消脂的效果。少吃奶油，巧克力等一些高脂肪食物。