肾不太好，请良医解答

肾不太好，请良医解答
女|29
病情描述： 最近一年多一直有便秘现象，有时2-3天才大便一次。大便干。脸色不好，有脱发现象。尿频繁，平时都不敢多喝点水，否则要上好几次厕所（有时一个小时内就会上1-2次）。尿液闻起来味道比较重，难闻。如果晚上睡前喝些水，夜尿会达2-4次。晚上睡觉多梦。说话时口中有异味，难闻。冬天手脚凉。时常额头上会张出几颗小豆豆，反复发作。