您好，我有较严重的失眠症状，更年期那种，可以吃什么？

您好，我有较严重的失眠症状，更年期那种，可以吃什么？
女|51
病情描述： 您好，我有较严重的失眠症状，更年期那种，可以吃什么？
医生建议：你好，根据你的情况，建议你服用静心口服液滋养肝肾，宁心安神。用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的辅助治疗。平时要做到生活有规律，适当地运动，保持心情开朗，饮食要均衡。