你好，请问一下，睡觉老是做梦，想别的睡不好要怎样啊

你好，请问一下，睡觉老是做梦，想别的睡不好要怎样啊
女|29
病情描述： 你好，请问一下，睡觉老是做梦，想别的睡不好要怎样啊
医生建议：你好，根据你的情况可以服用乌灵胶囊补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。服药期间要忌烟、酒及辛辣、油腻食物。平时要保持一颗轻松，愉快的心情。晚上睡前喝一杯牛奶。