我气短乏力，舌头苔白，容易头晕，脾胃也不好，容易困乏，吃什么

我气短乏力，舌头苔白，容易头晕，脾胃也不好，容易困乏，吃什么
女|24
病情描述： 你好，我气短乏力，舌头苔白，容易头晕，脾胃也不好，容易困乏，吃什么药调理啊？
医生建议：你好，这是气虚的表现。可以服用益气维血颗粒补血益气。用于血虚证、气血两虚证证候治疗，症见面色萎黄或苍白，头晕目眩，神疲乏力，少气懒言，自汗，唇舌色淡，脉细弱等。平时也要多锻炼自己的身体。可以多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。