你好，我的情况是不是贫血啊？可以吃什么？

你好，我的情况是不是贫血啊？可以吃什么？
女|25
病情描述： 我经常会有晕，起床的时候会找不着方向，一瞬间是黑的。
医生建议：你好，有可能是贫血导致的。可以服用阿胶补血膏益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。口服，一次20克，早晚各一次。本品为气血双补之药，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者不宜服用。平时多注意休息，饮食丰富营养些，也要多吃补血的食物，适当的可以多锻炼。