请问一下，牙龈出血怎么办？

请问一下，牙龈出血怎么办？
女|28
病情描述： 你好啊！我最近吃了许多上火的东西，搞的现在牙龈出血了，要怎么治疗啊？
医生建议：你好！根据你的描述，是上火的表现，属于牙周病。建议服用糠甾醇片进行治疗观察，另外，要清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，不要吃辛辣和油炸食物。平时应多补充维生素，多吃水果，避免偏食。 平时多喝水、保持饮食均衡。