天气转凉，老是犯恶心干呕，怎么办好啊？

天气转凉，老是犯恶心干呕，怎么办好啊？
女|39
病情描述： 最近天气转凉早上起床，干呕，犯恶心，饭后也是，老感觉胸口憋了口气，需要打咯才能暂时舒缓。
医生建议：考虑是咽炎，可口服咽炎片，建议要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物为主，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉加重咽炎，多饮水补充体最好是到正规医院进行治疗。