请问下我比较瘦 吃盖中盖有用吗

请问下我比较瘦 吃盖中盖有用吗
女|21
病情描述： 你好 我想请教一下 我比较瘦 吃盖中盖有用吗 非常感谢
医生建议：新盖中盖高钙片 补钙。不能增肥。增肥应该多吃一些1、多吃碳水化合物； 2、多吃“油”类食品； 3、多吃含蛋白质食物。增肥少吃：1、忌吃刺激性强的食物； 2、忌食粗纤维太多的食物； 3、忌吃油炸煎烤类食物。