请问月经不调，痛经咋办？

请问月经不调，痛经咋办？
女|37
病情描述： 您好，我是一个34岁的女性，我最近出现月经不调，痛经咋办？
医生建议：您好，对于您这种情况建议使用调经止痛片腾药益气活血，调经止痛。用于气虚血瘀所致的月经不调、痛经，症见经行后错、经水量少、有血块、行经小腹疼痛。注意忌食生冷、辛辣食物。多喝水，按时作息。