可以吃点什么增强骨骼的硬度

可以吃点什么增强骨骼的硬度
男|34
病情描述： 你好 我咨询一下我可以吃点什么增强骨骼的硬度 总感觉走路无力
医生建议：您好，可以介绍你用乳清蛋白粉，是增强抵抗力，帮助减肥，促进病后康复，减少皮肤皱纹，增强骨骼。儿童每日1次，每次半勺约5克；成年人每日1次，每次1勺约10克。乳清蛋白粉加入温水中，搅匀即可饮用。根据您的情况，是可以服用的。