您好，请问因为上火便秘吃什么好？应该注意什么？

您好，请问因为上火便秘吃什么好？应该注意什么？
女|30
病情描述： 您好，请问因为上火便秘吃什么好？应该注意什么？
医生建议：你好，根据你描述的情况建议你服用一清胶囊热泻火解毒，化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结；咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。平时少吃辛辣，煎炸的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。