乳清蛋白粉和大豆蛋白粉有什么区别
女|29
病情描述：
维生素C，E，还有蛋白粉哪一种对美白好呢乳清蛋白粉和大豆蛋白粉有什么区别我不知道怎么选？
医生建议：你好！自然之宝大豆蛋白粉适合高胆醇、高血压的人士；心血管疾病患者、骨质疏松患者；素食者、减肥人群；中老年人士、女性友服用，无论对素食主义者还是对普通人，大豆分离蛋白粉都是完美的优质蛋白补充品。对需要低热量膳食的减肥者而言，用大豆蛋白代替膳食中部分蛋白，不仅降低了胆固醇与饱和脂肪的摄入量，同时也达到了营养摄取的均衡。大豆蛋白能阻止尿钙损失，促进骨质健康，减少患骨质疏松的几率。每日服用25g大豆蛋白可有效降低人体血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而降低患心脏病的风险。自然之宝乳清蛋白粉具备最佳的氨基酸比例，支链氨基酸含量极高，对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用，有助于健身爱好者塑造优美体型；必需氨基酸和支链氨基酸的极好来源，也是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。最近的研究更发现，它可具有免疫活性，能够完整地进入近端小肠，起到保护小肠粘膜的功能；
