睡觉老爱做梦，早上起床头疼
男|33
病情描述：
睡觉老爱做梦，早上起床头疼，感觉很累。请问医生应该要怎么治疗？
医生建议：您好，经常失眠可能是精神压力大饮食不规律引起的，建议:平时适当运动，心情舒畅，晚上睡觉之前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，这些都可以帮助睡眠。平时也可以在枕边放一小包薰衣草，薰衣草的香味儿可以调节睡眠。祝您健康！
睡觉老爱做梦，早上起床头疼
2016-11-21 14:52:02
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作者：