你好，能睡着，就是老做梦，睡得不深，想买点药？

你好，能睡着，就是老做梦，睡得不深，想买点药？
男|30
病情描述： 你好，能睡着，就是老做梦，睡得不深，想买点药？差不多一晚都做梦 。
医生建议：你好，可以服用褪黑素片来调节一下，改善睡眠状况。它可以促进和加深自然睡眠，能够调整时差，纠正时差反应，提高人体免疫力 。平时要按时休息，放松自己，多到外面散散步，舒缓一下压力，睡前也可以听听轻音乐。