我的大便一直不好，一天上几次

我的大便一直不好，一天上几次
女|31
病情描述： 我的大便一直不好，一天上两三次厕所，一次拉不完。大便不成行。已经有一年半了，吃什么药都是当时有效，过后就没有了，我就去做了肠镜，结果肠镜做出来医生说肠道没问题，说是功能性肠道，需要调养，请问医生我这怎么调养了。希望能帮助我。谢谢！
医生建议：你好，你可能是有肠道功能紊乱，由于平时饮食不当或理化因素刺激后引起的肠道功能紊乱和肠道菌群失调，可以出现排便不畅的症状。建议采用中医辨证治疗，中医采用清热除湿、补气健脾的方法治疗，常可以用些肠炎宁片可能有一定效果。