孩子5岁了，检查缺锌，请问要吃些什么东西补补？

孩子5岁了，检查缺锌，请问要吃些什么东西补补？
女|36
病情描述： 您好，我想请问孩子5岁了，检查缺锌，请问要吃些什么东西补补？
医生建议：您好，根据您描述的情况建议您给孩子服用汤臣倍健锌咀嚼片需要补充锌的4-10岁儿童及成人。 多给孩子吃些含锌量高的食物，比如：粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。希望孩子健康成长。