请问钙尔奇怎么服用啊

请问钙尔奇怎么服用啊
女|38
病情描述： 你好 我想请教一下 请问钙尔奇怎么服用啊 女35 非常感谢
医生建议：碳酸钙D3片钙尔奇 用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。口服。一次1片，一日1-2次。饭后服用。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。