你好，我想问一下记忆不好吃什么好？很容易忘记要做什么的。

你好，我想问一下记忆不好吃什么好？很容易忘记要做什么的。
男|29
病情描述： 你好，我想问一下记忆不好吃什么好？很容易忘记要做什么的。
医生建议：你好，可以服用脑轻松胶囊具有抗疲劳、耐缺氧、改善记忆保健作用 。平时多放松一下，释放压力，按时睡觉，注意休息。多吃芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。