请问，助眠口服液适合多少岁的人喝呢？

请问，助眠口服液适合多少岁的人喝呢？
女|23
病情描述： 您好，我睡眠不好，20岁，女，可以喝助眠口服液吗？谢谢
医生建议：您好！静心助眠口服液的主要成份为炒枣仁、地黄、生牡蛎、白芍、枸杞子、当归、百合、北五味子、莲子心、蜂蜜、甜菊素，是中成药，主要作用是用于改善睡眠不良的，作为保健食品对身体没有什么副作用。用法：每天2次，每次1支。你的情况是可以服用的。平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态。