你好，请问吃什么可以补血的？

你好，请问吃什么可以补血的？
女|57
病情描述： 我母亲贫血比较严重，血压偏低，经常有头疼的现象，该吃些什么药呢
医生建议：你好，因为脾是造血的，你母亲贫血应该和脾有关，脾虚。建议在补血的同时，加强脾胃功能，多吃些健脾的食物，如山药、鲫鱼等。还可以多吃些红枣。桂圆补血。推荐服用阿胶补血膏益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。口服，一次20克，早晚各一次。