请问怎么维持血糖稳定下来呢？？

请问怎么维持血糖稳定下来呢？？
女|55
病情描述： 你好，我妈之前有点糖尿病趋势，现在的血糖还比较稳定，但不知道该怎么维持？
医生建议：你好，如果血糖长期控制不稳定，容易引起慢性并发症。 建议去正规的医院在医生的指导下根据具体病情合理用药，保持血糖的平稳，不要轻易相信广告的宣传药品。 除了定时吃医生开的降糖药之外，在饮食上注意控制饮食，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。