怀孕两个月了感觉腰酸腿软，孕妇都是这样的吗

怀孕两个月了感觉腰酸腿软，孕妇都是这样的吗
女|32
病情描述： 您好，我怀孕两个月了，一直感觉腰酸腿软,特别害怕,特别紧张,就怕是保不住胎，这是什么原因呢，怎么办好啊。
医生建议：怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。建议 ①扎腹带或孕妇专用腰带支撑腰部。②不要迅速起立。站起来时，要用手扶着桌子或椅子。③正确的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。 ④不穿高跟鞋。希望能帮到你！