有什么保健品能帮助睡眠的

有什么保健品能帮助睡眠的
男|66
病情描述： 你好，我想请问一下有什么保健品能帮助睡眠的，夜间总是醒。
医生建议：你好，是不可以服用的，褪黑素片具有抑制排卵作用，对于计划怀孕的女性尽量避免服用，18岁以下儿童和青少年，孕妇、哺乳期妇女忌用。