每次来月经量都少，而且色很黑，伴有痛经

每次来月经量都少，而且色很黑，伴有痛经
女|29
病情描述： 请问每次来月经量都少，而且色很黑，伴有痛经，吃什么好
医生建议：你好，建议可以服用 益母草膏，本品调经养血，化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调，行经腹痛，量少色暗。平时要少吃辛辣，冰冷的食物。多吃一些补血的食物，也要注意保暖，按时休息。