夜间老醒，朋友介绍吃褪黑片，褪黑片是什么来的

夜间老醒，朋友介绍吃褪黑片，褪黑片是什么来的
女|29
病情描述： 夜间老醒，朋友介绍吃褪黑片，褪黑片是什么来的，是安眠药么？
医生建议：你好，褪黑素片不是安眠药，是一种模拟人体的一种植物激素，由色氨酸合成的，不同于普通激素药物，长期食用无成瘾，无明显副作用，而且能调节人体昼夜节律，促进有效睡眠，具有安神、抗衰老、延年益寿的作用。