身体上火,体内有热气长痘痘该怎么办
男|24
病情描述:
身体上火。。体内感觉都是火热热的。皮肤干燥。。脸上和脖子都长痘,该怎么办
医生建议:上火可多喝冬瓜、白萝卜、绿豆汤,降暑利湿,也可以用凉开水泡蜂蜜, 罗汉果 +金银花+ 菊花 +冰糖泡茶喝,最重要的是饮食合理,少敖夜,多喝点凉开水,没什么饮料能比得上凉开水的,平时多锻炼,休息好。另外要多补充点水份和盐份