我该怎么办？有几个月了，做爱出不来

我该怎么办？有几个月了，做爱出不来
男|35
病情描述： 打飞机可以出来，做爱出不来！！我该怎么办？有几个月了，做爱出不来的问题 影响到对方了。
医生建议：你好，手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。需要大家正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和生活上。建议男方戒除自慰习惯，女方可作修身瑜伽 修紧臀部的肌肉，停止一段时间的房事，夫妻间多点沟通。 祝安康。