最近月经不规律，月经不调，该怎么办呀？

最近月经不规律，月经不调，该怎么办呀？
女|38
病情描述： 医生，您好！我最近不知咋的，月经不规律，月经不调，该怎么办呀？
医生建议：您好！建议您使用调经活血片和宁坤丸调理会比较好。 调经活血片能宁经活血，行气止痛。用于月经不调，行经腹痛。 宁坤丸能补气养血，调经止痛。用于妇女血虚气滞，月经不调，经前经后腹痛腰痛。 此外，平时注意保养，防止着凉，饮食要清淡的，多喝水，禁忌辛辣油腻和刺激性食物。