孕前吃的叶酸那个比较好？推荐一下。还有孕前要吃那些补的？

孕前吃的叶酸那个比较好？推荐一下。还有孕前要吃那些补的？
女|30
病情描述： 我问一下，孕前吃的叶酸那个比较好？推荐一个我看一下。还有孕前要吃那些需要补的？
医生建议：你好！个人推荐你吃这个叶酸片斯利安，这个效果比较好的，牌子货来的。孕前需要补充的营养素可是很多的，人体需要的营养素都要补充的，所以说每天都要补充人体所需要营养素就行了。个人推荐你买这个保灵孕宝口服液来喝比较好的，里面的营养素有：水、蜂蜜、大枣、枸杞子、山药、莲子、陈皮、金针菇、水解动物蛋白、维生素C、乳酸锌、乳酸亚铁、乳酸钙、牛磺酸、叶酸、柠檬酸、山梨酸钾、维生素B1 、维生素B2、维生素B6 、酪蛋白磷酸肽的。