舌头有点厚，有牙齿印 然后比常人畏寒怕冷

舌头有点厚，有牙齿印 然后比常人畏寒怕冷
女|25
病情描述： 我22岁 在校大学生， 舌头有点厚，有牙齿印 然后比常人畏寒怕冷 是不是所谓的痰湿？
医生建议：你好，这种情况有可能是痰湿，痰湿症见舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排，人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适，大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急。平时要注意饮食清谈为主，平时多进行户外活动，多点晒太阳，坚持运动。宜吃：蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱等。