肾虚引起的神经衰弱，怎么办啊？

肾虚引起的神经衰弱，怎么办啊？
男|32
病情描述： 两年前一次性生活过频导致当时不射精，导致白天头昏，吃了晚饭就要睡觉，并且睡觉期间 容易醒，早上4.5点就醒了，吃了些补肾的药，现在的主要症状是早醒，易醒型神经衰弱，请问我应该怎么办
医生建议：你的情况根据叙述应该属于正常，需要注意节制性生活或者手淫频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼，即可恢复健康。避免不洁性交，纵欲等不良性行为即可，必要的时候需要进一步检查化验，明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。