中年人补钙吃葡萄糖酸钙时必须同时服用维生素d，这样钙容易吸收，是吗？

中年人补钙吃葡萄糖酸钙时必须同时服用维生素d，这样钙容易吸收，是吗？
女|45
病情描述： 有人说中年人补钙吃葡萄糖酸钙时必须同时服用维生素d，这样钙容易吸收，是吗？
医生建议：您好，根据您的情况，中年人补钙吃葡萄糖酸钙时同时服用维生素d，这样钙容易吸收。但并不是必须的，钙的吸收确实离不开维生素D，而维生素D最好最实惠的来源就晒太阳，晒太阳有利于促进我们人体钙跟磷的吸收，不必刻意服药。