在月经期间发生的，请问能怎么改善 谢谢

在月经期间发生的，请问能怎么改善 谢谢
女|22
病情描述： 小肚用力左边痛，肛门痛，蹲下腰痛,是在月经期间发生的，请问能怎么改善 谢谢
医生建议：你好；经痛建议使用痛经贴或者元胡止痛片进行治疗较好。经期要注意休息，合理安排自己的作息时间，饮食宜清淡，不宜辛辣刺激寒凉食品，注意保暖。非经期要积极锻炼身体 增加机体抵抗力。希望能帮助到你。