我贫血现在有97，每天喝多少蛋白粉？蛋白质粉，能补血吗？

我贫血现在有97，每天喝多少蛋白粉？蛋白质粉，能补血吗？
女|29
病情描述： 我贫血现在有97，每天喝多少蛋白粉？蛋白质粉，能补血吗？需要和多长时间？
医生建议：蛋白质粉作用：1、向细胞输送各种营养，调节身体机能，促进疲劳恢复；2、为身体提供均衡营养，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，增强人体免疫力；3、加强身体基础代谢及能量消耗，加速人体新陈代谢；4、帮助伤口血液凝结及愈合，是没有补血功效的。 还有，造成贫血的原因有多种，如缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。所以你需要到医院做进一步的检查，在了解了导致贫血的具体原因后遵循医嘱给予合理的治疗。平时你可以服用阿胶补血膏，能益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。 另外，你还应积极的调整日常的生活饮食，平时可多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。